Bună! Sunt Suzana Pavlov și sunt aici pentru a-ți facilita calea spre autocunoaștere, echilibru și o viață în deplină armonie.

Sunt pasionată de lucrul cu oamenii și îmi doresc să îți ofer suportul de care ai nevoie pentru a face față provocărilor vieții tale și pentru a evolua. Dețin formare ca psiholog clinician, sunt specialist în psihologie educațională și consiliere vocațională, iar în același timp, sunt psihoterapeut de formare cognitiv-comportamentală.

În căutările mele constante de a sprijini pacienții, am descoperit practica yoga, care mi-a oferit un cadru de conexiune profundă cu sinele.

Am găsit în psihologia lui Jung conexiuni extraordinare a ceea ce suntem sau putem deveni, conștienți fiind de noi, atenți la funcționarea noastră mentală. A fost primul pas.

Ani mai târziu, presărați cu discuții despre filosofia hindusă cu oameni care au experimentat nu doar citit, ca mine, despre asta, am hotărât să mă înscriu la un curs de yoga. Și a fost o revelație… „Sunt eu cu mine, mă simt diferit, mă cunosc în alte feluri.”

După mulți ani de lucru cu oameni și emoțiile lor, am realizat cât de esențială este conștientizarea și gestionarea emoțiilor, mai ales atunci când vine vorba de relațiile interpersonale. De aceea, am dezvoltat programe de grup care se concentrează pe teme actuale precum anxietatea, gestionarea emoțiilor, relațiile sănătoase și comunicarea conștientă.

În cadrul acestor grupuri de lucru și workshopuri, îți voi ghida pașii pentru a învăța să îți înțelegi mai bine trăirile, să îți regăsești echilibrul interior și să înveți tehnici de comunicare eficientă. Mă bucur să observ cum, treptat, oamenii încep să aprecieze nu doar propria lor transformare, ci și modul în care interacționează mai autentic și armonios cu cei din jur.

Unul dintre instrumentele valoroase pe care le folosesc este terapia relațională Imago, care te va ajuta să înțelegi mai profund dinamica relațiilor și să înveți să îți îmbunătățești legăturile interpersonale. Terapia Imago îți oferă instrumente pentru a construi relații mai sănătoase, bazate pe empatie și înțelegere reciprocă.

Indiferent de alegerea ta – terapie 1 la 1 sau grup – vei beneficia de suportul meu constant. Terapia individuală îți oferă cadrul sigur în care să te explorezi profund și să îți lucrezi pe traumele sau blocajele personale, în timp ce terapia de grup îți oferă oportunitatea de a învăța din experiențele altora, într-un mediu în care sprijinul reciproc este esențial.

În ambele cazuri, scopul meu este să te sprijin în procesul tău de auto-descoperire, echilibrare emoțională și creștere personală.

Fiecare abordare are avantajele sale, iar eu sunt aici să te susțin indiferent de drumul pe care îl alegi, ca să îți exprimi emoțiile și să înveți cum să le gestionezi cu înțelepciune!

Suzana Pavlov