Lupta pentru putere: Despre anestezia îndrăgostirii și ce urmează după (Despre Relații)
„Partenerul tău nu este cel care te rănește, ci este cel care îți arată unde ești deja rănit.” Întreaga săptămână a fost sub umbrela relaționării pentru mine. Am avut 3 zile un curs avansat de terapie relațională Imago, care a fost — cum este fiecare în parte, de altfel — un boom emoțional pentru mine, […]
Dincolo de iluzia controlului: De la efortul de a stăpâni, la curajul de a alege (Gânduri de terapeut)
Săptămâna trecută scriam despre cum „manifestarea” poate deveni o formă subtilă de deresponsabilizare. Astăzi vreau să vorbim despre cealaltă extremă, la fel de epuizantă: iluzia controlului. Văd adesea în cabinet oameni care au obosit. Oameni epuizați de viața pe care o duc, dar care continuă să o parcurgă în același fel, apăsând pedala până la […]
Manifestare sau responsabilizare conștientă? (Gânduri de terapeut)
Am văzut recent tot mai multe postări despre cum să „manifestăm” viața visurilor noastre prin puterea gândului. Sună absolut seducător, nu-i așa? Ca o rețetă magică unde noi suntem doar beneficiarii, iar efortul este minim. Ca o scăpare de a ne asuma consecințele deciziilor proprii, adică fără vinovăția că nu suntem suficient de buni. Însă, […]
Relația-Muzeu: Când „prietenia” poate deveni locul unde sexualitatea se stinge (Despre Relații)
Recent, privind monumentele cumva eterne din Cairo, mă gândeam la cât de mult efort depunem uneori pentru a păstra fațadele vieții noastre intacte. Cât efort facem pentru a arăta o imagine pe care considerăm că ceilalți o așteaptă de la noi, câtă muncă depunem pentru a construi acea fațadă care simțim că ne protejează, ne […]
Cairo – Călătoriile Mele
La un moment dat, la un curs de formare continuă pe care suntem obligați ca psihologi să le facem — dar pe care am marea șansă să mi le aleg singură acum — am primit o întrebare diferită: Ce nu știu oamenii despre mine? Sunt multe lucruri, în mod cert, doar sunt într-un proces de […]
Tăcerea care cere / urlă (Gânduri de terapeut)
Despre spațiu, control și curajul de a nu „umple plinul” Mi-a luat ceva timp, la începutul drumului meu ca psiholog, să învăț să stau în tăcere. Să am răbdare cu tăcerea celui din fața mea, cu ritmul lui de a-și aduna cuvintele și de a lăsa să fie auzit doar ceea ce simțea că poate […]
Furia: de la reacție automată la conectare autentică (Gânduri de terapeut)
„Furia este singura emoție care ne face să ne simțim puternici exact în momentul în care suntem cei mai neputincioși.” Această bizară formă de putere este, de cele mai multe ori, doar un perete de protecție pe care îl ridicăm în grabă atunci când simțim că legătura cu celălalt se clatină. O folosim ca pe […]
Dreptul de a nu fi o „medie” – neurodivergența ca biodiversitate a spiritului (Gânduri de terapeut)
Lupta pentru individualitate Cred că de când mă știu am avut o reacție puternică și imediată la nedreptate. Am simțit-o de-a lungul vieții în prea multe contexte, dar cel mai acut atunci când constrângerile din jur — ale oamenilor apropiați sau ale societății — au încercat să îmi niveleze trăirile. S-a încercat „normalizarea” mea sau […]
Fragilitatea lui „împreună” (Gânduri de terapeut)
Ce nu se vede în 50 de minute: Fragilitatea lui „împreună” (Gânduri de terapeut) „Oare sunt prea mult?”, „Oare exagerez?”, „Dacă o pierd, nu voi rezista…”, „Dacă moare, eu ce fac?” Săptămâna aceasta, cabinetul a fost plin de o stare aparte — o neliniște care nu purta un singur nume, ci mai multe chipuri. A […]
Ce nu se vede în 50 de minute (Gânduri de terapeut)
Există multe mituri legate de rolul terapeutului, mai ales acum când acest cuvânt este asociat cu atât de multe intervenții (convenționale sau mai puțin convenționale). Unul dintre aceste mituri este acela conform căruia terapeutul este detașat de povestea pe care o ascultă, un ecran pe care nu se proiectează nimic. Se spune că, odată ce […]